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水泳ベストタイム更新プログラム ~2軸泳法で4泳法に革命を起こす~(藤森善弘) Amazon レビューの採点は

   

同じ時期に始めた仲間は自己ベストを更新したり
色々なトレーニングも試してみたけど自己ベストには
程遠い記録ばかりだし、これ以上の記録更新は
望めないのだろうか?

一昔前の指導法ではなく正しい知識を習得し
水の抵抗を最小限に抑えることを基本とし
体力や筋力はそのままでも正しい泳ぎをすれば
タイムを伸ばすことが可能って話題になっている
藤森善弘さんの「水泳ベストタイム更新プログラム ~2軸泳法で4泳法に革命を起こす~」。

水泳ベストタイム更新プログラム ~2軸泳法で4泳法に革命を起こす~のAmazonレビューや2ちゃんねるでの評価が知りたい。

体験した人の採点は?確認する

トップ選手は2軸泳法が主流になっていて
科学的にも合理的な泳法で特殊な動きではないので
やり方を習得できれば一般の人でも出来るみたい

具体的な効果について調べると
こんな感想もあったよ。

「コーチとは日本代表で一緒に日の丸を
背負って頑張ってきました。

コーチのアドバイスは凄くわかりやすく
納得できるものばかりでした。

DVDを出すと聞いた時には直ぐにみたいと
思いましたし、コーチにしかできない
4種目のテクニックを学べるのでとても
参考になると思います。」

「4泳法のテクニックや必要な筋肉の
使い方・鍛え方などレベルの高い指導を
してきているコーチだと思います。

コーチの指導法を集約したDVDは
説得力のある内容なので選手育成や
4泳法を学びたい人には必見だと思います。」

「水泳ベストタイム更新プログラム ~2軸泳法で4泳法に革命を起こす~」の中身

子供のころから2軸泳法に取り組めば体への
負担がかからないし、呼吸もスムーズになり
無駄のない泳ぎで上達していけるのは気になるね

これでラクになるならすごいよね。

効果を実感できている人もいるし
試してみようかな。

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