水泳ベストタイム更新プログラム ～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～(藤森善弘) Amazon レビューの採点は
同じ時期に始めた仲間は自己ベストを更新したり
色々なトレーニングも試してみたけど自己ベストには
程遠い記録ばかりだし、これ以上の記録更新は
望めないのだろうか？
一昔前の指導法ではなく正しい知識を習得し
水の抵抗を最小限に抑えることを基本とし
体力や筋力はそのままでも正しい泳ぎをすれば
タイムを伸ばすことが可能って話題になっている
藤森善弘さんの「水泳ベストタイム更新プログラム ～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～」。
水泳ベストタイム更新プログラム ～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～のAmazonレビューや２ちゃんねるでの評価が知りたい。
トップ選手は2軸泳法が主流になっていて
科学的にも合理的な泳法で特殊な動きではないので
やり方を習得できれば一般の人でも出来るみたい
具体的な効果について調べると
こんな感想もあったよ。
「コーチとは日本代表で一緒に日の丸を
背負って頑張ってきました。
コーチのアドバイスは凄くわかりやすく
納得できるものばかりでした。
DVDを出すと聞いた時には直ぐにみたいと
思いましたし、コーチにしかできない
4種目のテクニックを学べるのでとても
参考になると思います。」
「4泳法のテクニックや必要な筋肉の
使い方・鍛え方などレベルの高い指導を
してきているコーチだと思います。
コーチの指導法を集約したDVDは
説得力のある内容なので選手育成や
4泳法を学びたい人には必見だと思います。」
「水泳ベストタイム更新プログラム ～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～」の中身
子供のころから2軸泳法に取り組めば体への
負担がかからないし、呼吸もスムーズになり
無駄のない泳ぎで上達していけるのは気になるね
これでラクになるならすごいよね。
効果を実感できている人もいるし
試してみようかな。
