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平泳ぎスピードアップ・プログラム (女性スイマー用に開発) 種田恵 実践ブログ 評価

   

男性と同じ練習メニューではキックの弱さもあるし
上半身も筋力の違いがあるから思うように自分の
泳ぎが出来ないし、指導してくれる先生に聞いても
女性目線で考えてくれていない感じがするしどうすれば
上手く泳げるのだろうか?

ねぇ、種田恵さんの「平泳ぎスピードアップ・プログラム (女性スイマー用に開発)」って知ってる?

市販本やDVDにも載っていない方法で考案者が
指導者として今までの経験から得たノウハウを
女性スイマー用にアレンジを加えた簡単にできる
トレーニング法っていうし、試してみたいんだよね。

「平泳ぎスピードアップ・プログラム (女性スイマー用に開発)」は効果あり?成功例はあるの?

使ってみた体験談

スピードが出ない平泳ぎの改善法や
ひと掻きひと蹴りの矯正方法などを詳細に
解説してくれているので役に立つかも

「学生の時に成長期で体が大きくなり
タイムが出ない日々が続いていました。

DVDは自分の泳ぎをゼロから見直す
きっかけになり悩んでいた部分を何度も
静止させながら繰り返し見て理解できました。

女性向けの平泳ぎ練習法がわかりやすく
まとまっていてとても役に立ちました。」っていう口コミもあったよ。

「平泳ぎスピードアップ・プログラム (女性スイマー用に開発)」の中身公開

体全体を効果的に使って重心移動をスムーズに
行っている考案者の泳ぎはベストタイムを
更新したいスイマーにはとても参考になりそうだね

調べてみると効果ありそうだし、
思い切って買っちゃおうかな。

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